Prostreno.cz

Plněná kuřecí prsa

Kuřecí prsa plněná fíky.

14.08.2012 lanvin
60min

20min příprava

40min vaření

1054 kJ / 251 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Plátky masa lehce naklepejte, osolte a opepřete. Na každý plátek masa rozložte plátky slaniny, nakrájené fíky, pistácie, lístky šalvěje a maso stočte do rolády.
  2. Do kastrolu dejte rozehřát máslo, olej, přidejte maso a opečte ho ze všech stran. Podlijte vínem, posypte citrónovou kůrou a duste doměkka.

TIP:

Fíky můžete použít i čerstvé.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    264,49 g
  • Sacharidy:

    189,18 g
    • Cukry:

      123,51 g
  • Tuky:

    159,28 g
  • Vláknina:

    37,40 g

Aktivita pro spálení:

789 kcal
98

minut jízdy na kole

75

minut běhu

235

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí prsa s listy špenátu

(12 hlasů)
30min
576 kJ

Kuřecí prsa s mandlemi

(21 hlasů)
40min
632 kJ

Plněná kuřecí prsa

(23 hlasů)
60min
1248 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněná kuřecí prsa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba