Prostreno.cz

Zelí pečené s chlebem

Zelí zapečené s chlebem a mrkví.

23.08.2012 lanvin
1h a 10min

20min příprava

50min vaření

328 kJ / 78 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou mrkev nakrájejte na plátky, zelí nakrájejte na širší nudličky. Chleba nebo veku nakrájejte na kostky. Sýr nahrubo nastrouhejte.
  2. Vše, kromě petrželky, promíchejte v nádobě vhodné k pečení v troubě, opepřete, dochuťte muškátovým oříškem a zalijte vývarem.
  3. Přikryté pečte v troubě vyhřáté na 180 °C asi 45-50 minut.
  4. Deset minut před koncem pečení pečte odkryté. Hotový pokrm posypte nasekanou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    130,46 g
  • Sacharidy:

    449,40 g
    • Cukry:

      65,45 g
  • Tuky:

    97,46 g
  • Vláknina:

    36,40 g

Aktivita pro spálení:

678 kcal
84

minut jízdy na kole

64

minut běhu

202

minut uklízení





Podobné recepty

Nudle se zelím

(15 hlasů)
60min
846 kJ

Zelný salát s petrželkou

(9 hlasů)
15min
467 kJ

Placky s kysaným zelím

(15 hlasů)
45min
567 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

chleba

265 kcal / 100g
B9 g
S49 g
T3 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

Sýr Gruyère

413 kcal / 100g
B29 g
S0 g
T32 g

muškátový oříšek

525 kcal / 100g
B5 g
S28 g
T36 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelí pečené s chlebem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba