Prostreno.cz

Krůtí nudličky s okurkou

Jemné krůtí maso s okurkou a koprem.

24.08.2012 lanvin
55min

20min příprava

35min vaření

796 kJ / 190 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu.
  2. Krůtí prsa nakrájejte na nudličky, okurku nakrájejte na klínky, oloupanou cibuli nakrájejte najemno. Kopr nasekejte najemno.
  3. Na rozehřátém oleji orestujte osolené, opepřené maso s cibulí. Přidejte okurky a poduste 5-10 minut.
  4. Na jiné pánvi nebo v menším hrnci přiveďte k varu víno a smetanu. Vařte, až se tekutiny zredukují na polovinu, podle chuti osolte, opepřete a přidejte kopr (můžete přidat špetku cukru).
  5. Maso s okurkou přelijte omáčkou a podávejte s těstovinou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    162,09 g
  • Sacharidy:

    222,84 g
    • Cukry:

      20,37 g
  • Tuky:

    137,80 g
  • Vláknina:

    11,50 g

Aktivita pro spálení:

965 kcal
120

minut jízdy na kole

91

minut běhu

288

minut uklízení





Podobné recepty

Krůtí kostky s meruňkami

(22 hlasů)
50min
482 kJ

Krůtí kostky na cibuli

(31 hlasů)
60min
455 kJ

Krůtí prsa s pomerančem

(15 hlasů)
1h a 5min
547 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

květy kopru

43 kcal / 100g
B3 g
S7 g
T1 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

těstoviny

371 kcal / 100g
B13 g
S74 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krůtí nudličky s okurkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba