Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pečená dýně

Zdravá příloha z dýně Hokaido.

Ohodnotit
24.08.2012 lanvin
55min

20min příprava

35min vaření

485 kJ / 115 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Dýni rozkrojte, vyndejte semínka s vlákny.
  2. Dýni položte na plech s pečicím papírem, každou půlku osolte, opepřete, posypte skořicí, zakápněte javorovým sirupem a máslem. Pečte v troubě vyhřáté na 200 °C asi 35 minut.
  3. Dýňová semínka orestujte na dyňovém oleji. Dužinu z upečené dýně vydlabejte, dejte do misky a posypte dýňovými semínky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,76 g

  • Sacharidy:

    45,70 g

    • Cukry:

      16,87 g

  • Tuky:

    54,16 g

  • Vláknina:

    4,92 g

Aktivita pro spálení:

345 kcal
43

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Pečená dýně Hokaido

Pečená dýně Hokaido

(25 hlasů)
45min
824 kJ
Dýně Hokaido se zázvorem

Dýně Hokaido se zázvorem

(16 hlasů)
35min
450 kJ
Dýňové ragú s cranberries

Dýňové ragú s cranberries

(16 hlasů)
40min
419 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

Avatar
Avatar renda4141
04.05.2016
To bych ráda ochutnala.
Avatar heenna
18.12.2015
velka dobrota
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Pečená dýně s medem a rozmarýnem je lahodný a zdravý pokrm, který se skvěle hodí pro různé příležitosti. Tento recept je jednoduchý na přípravu a nabízí bohatou chuťovou paletu díky kombinaci sladkého medu a aromatického rozmarýnu.

Pečená dýně s medem a rozmarýnem

40min
(1 hlasů)
Gratinované brambory s houbami a smetanou jsou lahodným pokrmem, který kombinuje jemnost brambor, bohatou chuť hub a krémovou smetanu. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rodinné oslavy.  

Gratinované brambory s houbami a smetanou

1h a 15min
Tento salát z tuňáka je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento salát je plný bílkovin a vlákniny, což z něj činí výživnou volbu pro každou příležitost.

Salát z tuňáka a bílých fazolí

10min
(4 hlasů)
Tato krémová dýňová polévka s mrkví a bramborem je ideální pro chladné podzimní dny. Je plná chutí a vitamínů které vás zahřejí a dodají energii.

Dýňová polévka s mrkví a bramborem

35min
(2 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečená dýně

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba