Prostreno.cz

Telecí játra s cuketou

Restovaná játra s dušenou cuketou.

30.08.2012 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

544 kJ / 130 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cuketu nakrájejte na kostky, cibuli na plátky a obojí poduste na oleji cca 10 minut.
  2. V mouce obalte plátky jater a opečte je na oleji, měkká játra zjemněte máslem, osolte a opepřete.
  3. K podušené cuketě přidejte víno a ještě 5 minut povařte.
  4. Vzniklou omáčkou přelijte játra a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    130,76 g
  • Sacharidy:

    92,50 g
    • Cukry:

      18,49 g
  • Tuky:

    89,22 g
  • Vláknina:

    8,35 g

Aktivita pro spálení:

456 kcal
57

minut jízdy na kole

43

minut běhu

136

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí játra po maďarsku

(16 hlasů)
25min
819 kJ

Drůbeží játra s jablkem

(23 hlasů)
45min
745 kJ

Restovaná játra

(19 hlasů)
25min
553 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Telecí játra s cuketou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba