Prostreno.cz

Restovaná mrkev s rozinkami

Mrkev s pomerančovou šťávou a rozinkami.

30.08.2012 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

403 kJ / 96 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou mrkev nakrájejte na hranolky, oloupanou cibuli nakrájejte na proužky.
  2. Na oleji orestujte cibuli, přidejte mrkev a restujte 2 minuty, posypte cukrem a restujte další 2 minuty.
  3. Přidejte pomerančovou, mrkvovou šťávu a rozinky. Promíchejte a duste 10-15 minut.
  4. Osolte, přidejte petrželku a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,65 g
  • Sacharidy:

    112,50 g
    • Cukry:

      67,90 g
  • Tuky:

    47,11 g
  • Vláknina:

    12,80 g

Aktivita pro spálení:

440 kcal
55

minut jízdy na kole

41

minut běhu

131

minut uklízení





Podobné recepty

Mrkvičky se sýrem

(14 hlasů)
15min
312 kJ

Celerový salát s mrkví

(51 hlasů)
15min
222 kJ

Mrkvové „tzatziki“

(13 hlasů)
15min
182 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

rozinky

299 kcal / 100g
B3 g
S79 g
T0,7 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

pomerančová šťáva

45 kcal / 100g
B0,1 g
S10 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Restovaná mrkev s rozinkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba