Prostreno.cz

Těstoviny s kuřecími játry

Játra s čekankou a mušličkami.

05.09.2012 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

821 kJ / 196 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cibuli a očištěnou čekanku nakrájejte, z tymiánu zdrhněte lístky a jemně je nakrájejte.
  2. Cibuli nechte zesklovatět na oleji, přidejte očištěná játra, tymián a restujte přibližně 5 minut. Odstavte z ohně.
  3. Na jinou pánev s rozehřátým máslem dejte nakrájenou čekanku, zalijte vývarem a poduste 5-10 minut.
  4. Pak k čekance přidejte játra, portské, nakrájená rajčata, podle chuti osolte, opepřete a spolu prohřejte 5 minut.
  5. Podávejte s mušličkami.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    91,16 g
  • Sacharidy:

    240,80 g
    • Cukry:

      20,13 g
  • Tuky:

    100,94 g
  • Vláknina:

    34,60 g

Aktivita pro spálení:

1100 kcal
137

minut jízdy na kole

104

minut běhu

328

minut uklízení





Podobné recepty

Těstoviny se žampióny

(14 hlasů)
45min
627 kJ

Těstoviny s brokolicí

(16 hlasů)
40min
668 kJ

Těstoviny s oříšky

(19 hlasů)
40min
1473 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s kuřecími játry

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba