Prostreno.cz

Šťouchané brambory s jablky

Výborná bramborová příloha.

04.10.2012 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

557 kJ / 133 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Jablka nakrájejte na malé kostičky.
  2. Oloupané brambory uvařte v osolené vodě doměkka, 10 minut před dovařením přidejte na kostičky nakrájená jablka, 2 lžíce jablek, odložte.
  3. Slaninu nakrájejte a orestujte nasucho na pánvi, přidejte 2 lžíce nakrájených jablek a restujte 3 minuty.
  4. Uvařené brambory s jablky sceďte a rozmačkejte, přidejte máslo, muškátový oříšek, mléko, lístečky majoránky a promíchejte.
  5. Podávejte posypané slaninou s jablky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    77,26 g
  • Sacharidy:

    197,56 g
    • Cukry:

      38,17 g
  • Tuky:

    103,20 g
  • Vláknina:

    36,40 g

Aktivita pro spálení:

475 kcal
59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

141

minut uklízení





Podobné recepty

Brambory z plechu

(8 hlasů)
1h a 10min
612 kJ

Brambory pečené s cibulí

(8 hlasů)
50min
423 kJ

Pečené brambory

(9 hlasů)
50min
653 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar heenna
18.12.2015

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Šťouchané brambory s jablky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba