Prostreno.cz

Polévka z hrášku

Jemný hráškový krém se smetanou.

15.10.2012 lanvin
30min

10min příprava

20min vaření

315 kJ / 75 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte. Pórek nakrájejte na kolečka.
  2. Na másle nechte zpěnit cibuli a po chvíli přidejte česnek a pórek.
  3. Po 5 minutách přidejte hrášek a chvilku restujte, zalijte zeleninovým vývarem a povařte 10 minut.
  4. Zeleninu s vývarem rozmixujte ponorným mixérem na hladkou polévku a přidejte do ní smetanu.
  5. Polévku dochuťte solí a pepřem, rozdělte na talíře a ozdobte snítkou rozmarýnu. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,55 g
  • Sacharidy:

    172,15 g
    • Cukry:

      28,87 g
  • Tuky:

    92,05 g
  • Vláknina:

    36,57 g

Aktivita pro spálení:

328 kcal
41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

97

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka hráškový krém​

(40 hlasů)
35min
445 kJ

Hrášková polévka

(17 hlasů)
40min
211 kJ

Hrášková polévka s kuřecím masem

(12 hlasů)
40min
260 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z hrášku

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba