Prostreno.cz

Ovocný pohár

Pohár z ovoce s čokoládovým mascarpone.

27.11.2012 lanvin
35min

25min příprava

10min vaření

995 kJ / 237 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaný pomeranč rozdělte na klínky, hrozny omyjte, omyté jablko nakrájejte na malé kostičky, oloupaný banán nakrájejte na plátky. Ovoce promíchejte v míse a rozdělte do pohárků.
  2. Čokoládu nechte rozpustit ve vodní lázni.
  3. Šlehačku našlehejte s 1 lžící cukru.
  4. Mascarpone prošlehejte s likérem, vanilkovým cukrem a lžíci cukru, lehce vmíchejte šlehačku a vychladlou čokoládu.
  5. Ovoce ozdobte kopečkem mascarpone a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,56 g
  • Sacharidy:

    363,00 g
    • Cukry:

      324,00 g
  • Tuky:

    124,28 g
  • Vláknina:

    14,60 g

Aktivita pro spálení:

677 kcal
84

minut jízdy na kole

64

minut běhu

202

minut uklízení





Podobné recepty

Jablečný pohár

(14 hlasů)
30min
252 kJ

Rebarborový pohár

(8 hlasů)
30min
1215 kJ

Jahodový pohár

(14 hlasů)
20min
449 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mascarpone

429 kcal / 100g
B4 g
S3 g
T44 g

pomerančový likér

300 kcal / 100g
B0 g
S40 g
T0 g

vanilkový cukr

400 kcal / 100g
B0,35 g
S99 g
T0,11 g

pomeranč

47 kcal / 100g
B0,91 g
S11 g
T0,15 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ovocný pohár

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba