Prostreno.cz

Kachní prsa s medem

Kachní prsíčka s medovo-sójovou omáčkou.

17.12.2012 lanvin
50min

20min příprava

30min vaření

1179 kJ / 281 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Sójovou omáčku prošlehejte s medem, octem, nasekaným česnekem, vodou a škrobem.
  2. Do plátků masa udělejte zářezy ostrým nožem a maso marinujte v marinádě 4 hodiny.
  3. Troubu předehřejte na 200 °C.
  4. Prsíčka vložte i s marinádou do vyhřáté trouby pod gril a pečte přibližně 30 minut. Nakonec prsíčka osolte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    118,06 g
  • Sacharidy:

    43,68 g
    • Cukry:

      24,93 g
  • Tuky:

    168,17 g
  • Vláknina:

    0,12 g

Aktivita pro spálení:

552 kcal
69

minut jízdy na kole

52

minut běhu

164

minut uklízení





Podobné recepty

Kachní prsíčka s pomeranči

(9 hlasů)
1h a 30min
999 kJ

Kachna s houbami

(5 hlasů)
1h a 50min
1071 kJ

Marinovaná kachní prsa

(7 hlasů)
25min
1820 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar heenna
06.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

škrob

381 kcal / 100g
B0,1 g
S91 g
T0,6 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kachní prsa s medem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba