Prostreno.cz

Kari hrášek se smetanou

Jednoduchá příloha z mraženého hrášku.

07.01.2013 lanvin
25min

10min příprava

15min vaření

675 kJ / 161 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Hrášek povařte 5-10 minut ve vodě.
  2. Na pánvi rozehřejte máslo, přidejte kari pastu, mletý česnek, zázvor a restujte několik vteřin.
  3. Vše zalijte smetanou, promíchejte, přidejte scezený hrášek a za stálého míchání vařte 5 minut.
  4. Podle chuti osolte a hned podávejte. Nejlépe k pečeným rybám nebo k pečenému masu.

TIP:

Kari pasta je ostrá, proto pokud nemáte rádi ostrá jídla, můžete místo pasty použít 2 špetky klasického kari koření.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,18 g
  • Sacharidy:

    75,34 g
    • Cukry:

      29,23 g
  • Tuky:

    73,67 g
  • Vláknina:

    25,18 g

Aktivita pro spálení:

271 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

80

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z hrášku

(15 hlasů)
20min
459 kJ

Zelený hrášek s oříšky

(9 hlasů)
25min
1096 kJ

Špagety s hráškem

(13 hlasů)
40min
686 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar heenna
18.12.2015

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kari hrášek se smetanou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba