Prostreno.cz

Celerové lívance s kaší

Lívance trochu jinak.

09.01.2013 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

642 kJ / 153 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Syrový celer oloupejte a nastrouhejte najemno, přidejte vejce rozšlehaná se třemi lžícemi mléka, zasypte sýrem, ochuťte bylinkovou solí, pepřem, pažitkou a promíchejte.
  2. Lívanečník vymažte olejem a pak v něm čtyři minuty z každé strany smažte celerové lívance.
  3. Mezitím podle návodu na obalu udělejte kaši.
  4. Podávejte dohromady, na kaši dejte plátky másla a lívance proložte cherry rajčátky a bylinkami.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    153,68 g
  • Sacharidy:

    213,72 g
    • Cukry:

      14,71 g
  • Tuky:

    165,70 g
  • Vláknina:

    8,80 g

Aktivita pro spálení:

746 kcal
93

minut jízdy na kole

71

minut běhu

222

minut uklízení





Podobné recepty

Bramborové placky s povidly

(24 hlasů)
50min
686 kJ

Placky s kysaným zelím

(15 hlasů)
45min
567 kJ

Bramborové placičky s rajčaty

(8 hlasů)
35min
748 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Celerové lívance s kaší

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba