Prostreno.cz

Bramborové placičky s rajčaty

Jednoduchý a chutný bezmasý oběd.

16.04.2012 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

748 kJ / 178 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. 300g oloupaných brambor uvařte v osolené vodě, zbytek oloupejte a nechte ve studené vodě. Rajčata nakrájejte na kostičky, podle chuti osolte, opepřete a přidejte pažitku, promíchejte.
  2. Uvařené brambory prolisujte do mísy, přidejte 200g nastrouhaných syrových brambor, žloutky, tymián a podle chuti sůl a pepř. Promíchejte.
  3. Na pánev s rozehřátým máslem dejte 4 kopečky připravených brambor, na každý kopeček položte 15g sýra feta a lžící vytvořte placičku. Smažte z každé strany 6-8 minut.
  4. Podávejte s připravenými rajčaty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    69,74 g
  • Sacharidy:

    103,77 g
    • Cukry:

      10,53 g
  • Tuky:

    140,16 g
  • Vláknina:

    15,60 g

Aktivita pro spálení:

1059 kcal
132

minut jízdy na kole

100

minut běhu

316

minut uklízení





Podobné recepty

Zeleninové placičky

(27 hlasů)
45min
829 kJ

Květákové placičky

(31 hlasů)
40min
806 kJ

Bramborové placičky

(17 hlasů)
35min
784 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborové placičky s rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba