Prostreno.cz

Plněné šunkové rolky

Krůtí šunka plněná sýrem a fazolkami.

10.01.2013 lanvin
25min

15min příprava

10min vaření

706 kJ / 168 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Fazolky povařte 5-8 minut v osolené vodě. Pak fazolky přelijte studenou vodou.
  2. Plátky šunky namažte medovou hořčicí, na plátek šunky položte plátek sýra a přidejte jednu zelenou fazolku.
  3. Šunku zabalte jako roládu a sepněte párátkem. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    364,60 g
  • Sacharidy:

    88,75 g
    • Cukry:

      44,45 g
  • Tuky:

    292,26 g
  • Vláknina:

    24,60 g

Aktivita pro spálení:

1189 kcal
148

minut jízdy na kole

113

minut běhu

354

minut uklízení





Podobné recepty

Šunkové rolky s křenovým krémem

(31 hlasů)
15min
797 kJ

Bressaola s ricottou

(14 hlasů)
15min
922 kJ

Rolky s kozím sýrem

(7 hlasů)
15min
1228 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněné šunkové rolky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba