Prostreno.cz

Polévka z králíka

Vydatná polévka z králíka.

16.01.2013 lanvin
1h a 30min

15min příprava

1h a 15min vaření

133 kJ / 31 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do hrnce nalijte vodu, přidejte opláchnuté maso, 1 očištěnou mrkev, oloupanou překrojenou cibuli, plátky oloupaného zázvoru, pórek rozkrojený na čtvrtiny a celý pepř. Přiveďte k varu a vařte zvolna asi 1 hodinu, nebo až je maso měkké. Během vaření podle potřeby dolijte vodou.
  2. Vývar sceďte, maso oberte a nakrájejte.
  3. Do vývaru přidejte nakrájené jarní cibulky, plátky nakrájené mrkve a plátky česneku, osolte, opepřete a zvolna vařte asi 15 minut.
  4. Do vývaru vložte nakrájené maso a polévku jen prohřejte.
  5. Rozdělte na talíře a ozdobte nasekanými lístky koriandru.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    129,54 g
  • Sacharidy:

    119,32 g
    • Cukry:

      33,68 g
  • Tuky:

    19,74 g
  • Vláknina:

    24,09 g

Aktivita pro spálení:

191 kcal
23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení





Podobné recepty

Krémová rybí polévka

(15 hlasů)
40min
403 kJ

Citrónová polévka

(13 hlasů)
50min
320 kJ

Brokolicová polévka s čedarem

(15 hlasů)
55min
312 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z králíka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba