Prostreno.cz

Zapečené mleté maso s těstovinami

Mleté maso zapečené s rajčaty a sýrem.

18.01.2013 lanvin
1h a 30min

20min příprava

1h a 10min vaření

994 kJ / 237 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Těstovinu uvařte podle návodu na obalu.
  2. Oloupanou cibuli a česnek nakrájejte a orestujte na 2 lžících oleje.
  3. K cibuli přidejte maso a restujte 10 minut.
  4. Přidejte scezená rajčata, rajčatový protlak a duste 10 minut.
  5. Do zapékací misky postupně vkládejte maso, scezenou těstovinu, nakrájenou mozzarellu, těstovinu, zbytek masa a nakonec vše posypte nastrouhaným sýrem.
  6. Zapékejte v troubě vyhřáté na 200 °C přibližně 30 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    299,14 g
  • Sacharidy:

    409,88 g
    • Cukry:

      27,11 g
  • Tuky:

    197,55 g
  • Vláknina:

    24,40 g

Aktivita pro spálení:

774 kcal
96

minut jízdy na kole

73

minut běhu

231

minut uklízení





Podobné recepty

Masové kuličky v těstíčku s kari rýží

(26 hlasů)
45min
945 kJ

Mleté maso s nivou a opečenými brambory

(10 hlasů)
1h a 45min
953 kJ

Zelí s mletým masem

(23 hlasů)
45min
750 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

konzervovaná rajčata

18 kcal / 100g
B0,84 g
S3 g
T0,5 g

těstoviny

371 kcal / 100g
B13 g
S74 g
T1 g

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečené mleté maso s těstovinami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba