Prostreno.cz

Dušené kotlety s žampiony

Kotlety dušené se žampióny.

07.03.2013 lentilka
60min

15min příprava

45min vaření

525 kJ / 125 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zpěnit nakrájenou cibulku, přidejte osolené a opepřené maso, orestujte, přidejte jemně nakrájený česnek, velmi jemně nakrájené okurky a zalijte vývarem. Duste, až je maso měkké.
  2. Před koncem dušení přidejte okapané sterilované žampiony, worcesterovou omáčku, smetanu a jíšku.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    184,44 g
  • Sacharidy:

    94,48 g
    • Cukry:

      29,99 g
  • Tuky:

    165,94 g
  • Vláknina:

    12,98 g

Aktivita pro spálení:

701 kcal
87

minut jízdy na kole

66

minut běhu

209

minut uklízení





Podobné recepty

Kotlety s houbovou omáčkou

(16 hlasů)
30min
738 kJ

Kotlety v sýrové krustě

(8 hlasů)
50min
1081 kJ

Přírodní vepřové kotlety

(11 hlasů)
35min
1171 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vepřové kotlety

242 kcal / 100g
B27 g
S0 g
T9 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dušené kotlety s žampiony

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba