Prostreno.cz

Jarní vývar se zeleninou

Silný zeleninový vývar.

18.03.2013 Mikeš
50min

20min příprava

30min vaření

157 kJ / 37 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou, nakrájenou zeleninu orestujte v hrnci na rozehřátém oleji s máslem.
  2. Zalijte vodou, osolte a vařte 20 minut.
  3. Polévku posypte před podáváním nastrouhaným sýrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,66 g
  • Sacharidy:

    180,72 g
    • Cukry:

      78,12 g
  • Tuky:

    67,78 g
  • Vláknina:

    50,00 g

Aktivita pro spálení:

370 kcal
46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

110

minut uklízení





Podobné recepty

Zeleninová polévka

(21 hlasů)
45min
196 kJ

Zeleninová polévka z „kostky“

(17 hlasů)
1h a 40min
394 kJ

Polévka z mražené zeleniny

(24 hlasů)
30min
131 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Fazolové klíčky

30 kcal / 100g
B3 g
S5 g
T0 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

fenykl

31 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jarní vývar se zeleninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba