Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát z čekanky

Salát z čekanky a mandarinek se sýrem feta.

Ohodnotit
20.03.2013 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

564 kJ / 134 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. 4 mandarinky oloupejte, nakrájejte je na plátky a rozdělte na 4 talířky.
  2. Z jedné mandarínky vymačkejte do misky šťávu, přidejte sůl, vinný ocet a olej.
  3. Mandle promíchejte s rozdrobeným sýrem a oreganem.
  4. Listy z očištěné čekanky přidejte na talířky k mandarinkám.
  5. Pokapejte zálivkou, posypte sýrem s mandlemi a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,25 g

  • Sacharidy:

    156,22 g

    • Cukry:

      85,00 g

  • Tuky:

    122,95 g

  • Vláknina:

    41,10 g

Aktivita pro spálení:

460 kcal
57

minut jízdy na kole

43

minut běhu

137

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Salát s čekankou

Salát s čekankou

(13 hlasů)
15min
882 kJ
Salát z čekanky

Salát z čekanky

(11 hlasů)
20min
188 kJ
Letní listový salát s a opečenými krutony

Letní listový salát s a opečenými krutony

(9 hlasů)
15min
255 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
08.12.2016
ráda bych ochutnala
Avatar moniika
20.03.2016
mě nezaujal
Avatar renda4141
09.03.2016
Tahle kombinace se mi nelíbí.
Avatar heenna
12.01.2016
zajimavy salatek
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z čekanky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba