Prostreno.cz

Velikonoční jehněčí polévka

Jarní jehněčí polévka se zeleninou.

29.03.2013 sun
1h a 55min

15min příprava

1h a 40min vaření

895 kJ / 213 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kroupy uvařte podle návodu na obalu.
  2. Jehněčí plec odblaňte, omyjte, osušte a nakrájejte na 4 kusy.
  3. V hrnci rozehřejte olej a orestujte na něm nakrájenou slaninu. Na slanině opečte ze všech stran maso zalijte 1,5 l vody.
  4. Přidejte nové koření, skořici, pepř, sůl, bobkový list, rozpůlenou cibuli, česnek a vařte přibližně 1 hodinu.
  5. Přidejte očištěnou mrkev, celer, očištěnou, překrojenou papriku, oloupané, nakrájené brambory a vařte, až je vše měkké, maso vyndejte a nakrájejte na malé kousky.
  6. Ke konci vaření přidejte do polévky bylinky a uvařené kroupy. Podávejte horké!

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    226,41 g
  • Sacharidy:

    609,52 g
    • Cukry:

      27,11 g
  • Tuky:

    207,91 g
  • Vláknina:

    199,97 g

Aktivita pro spálení:

936 kcal
117

minut jízdy na kole

89

minut běhu

279

minut uklízení





Podobné recepty

Jarní řeřichová polévka

(16 hlasů)
25min
262 kJ

Velikonoční mrkvová polévka

(24 hlasů)
40min
414 kJ

Polévka s jarní cibulkou

(29 hlasů)
25min
176 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Velikonoční jehněčí polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba