Prostreno.cz

Vajíčková pomazánka s avokádem

Rychlá pomazánka - nejen na chlebíčky a kanapky.

29.03.2013 lanvin
40min

30min příprava

10min vaření

527 kJ / 125 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Deset natvrdo uvařených vajec a dva další žloutky nakrájejte nadrobno a dejte do mísy.
  2. Přidejte majonézu, hořčici, citrónovou šťávu a rozmačkanou polovinu avokáda.
  3. Umíchejte do pomazánky. Nakonec do ní přidejte kousky avokáda, osolte a opepřete podle chuti.
  4. Pomazánku můžete servírovat s ozdobeným vajíčkem – zajíčkem.
  5. Vyrobte ho podle obrázku z vejce uvařeného natvrdo. Majonéza vám poslouží k ,přilepení‘ nosu z hrášku, očí z pepře, fousků z kopru. Ze šikmých plátků mrkve udělejte uši. Pomazánku dejte na talíř, vršek zakryjte salátem a do salátového lůžka posaďete zajíčka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    244,48 g
  • Sacharidy:

    63,75 g
    • Cukry:

      17,62 g
  • Tuky:

    230,78 g
  • Vláknina:

    18,95 g

Aktivita pro spálení:

867 kcal
108

minut jízdy na kole

82

minut běhu

258

minut uklízení





Podobné recepty

Vaječná pomazánka

(27 hlasů)
10min
1064 kJ

Vaječná pomazánka se šunkou

(19 hlasů)
30min
672 kJ

Vajíčková pomazánka

(25 hlasů)
20min
1146 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
17.06.2016
Avatar maxiking
04.05.2016
Avatar hedvika
25.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vajíčková pomazánka s avokádem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba