Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Vaječná pomazánka se šunkou

Vaječná pomazánka sice nepatří mezi nejdietnější, ale zase ruku na srdce, pro tu chuť stojí za to jednou za čas zhřešit.

Ohodnotit
Vaječná pomazánka se šunkou
09.04.2010 Redakce Bety.cz
30min

15min příprava

15min vaření

672 kJ / 160 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Vejce oloupejte a nahrubo nastrouhejte. Cibulku najemno nakrájejte na kostičky, zelenou část na tenká kolečka. Vše smíchejte v misce do jednotné hmoty.
  2. Můžete přidat další tatarskou omáčku pokud by byla pomazánka moc hustá. Osolte a opepřete dle chuti a vaječná pomazánka je připravena ke konzumaci.
TIP:

Místo tatarky můžete použít bílý jogurt.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    138,90 g

  • Sacharidy:

    18,09 g

    • Cukry:

      6,40 g

  • Tuky:

    134,54 g

  • Vláknina:

    2,55 g

Aktivita pro spálení:

495 kcal
61

minut jízdy na kole

47

minut běhu

147

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Vaječná pomazánka

Vaječná pomazánka

(27 hlasů)
10min
1064 kJ
Hermelínová pomazánka

Hermelínová pomazánka

(43 hlasů)
10min
791 kJ
Budapěšťská pomazánka

Budapěšťská pomazánka

(67 hlasů)
5min
651 kJ
Více receptů

Celkem 11 komentářů

Avatar
Avatar Kristyna04
11.08.2018
Výborná pomazánka
Avatar hedvika
17.06.2016
báječná pomazánka
Avatar maxiking
04.05.2016
Avatar moniika
28.04.2016
samé dobré věcičky
Avatar hedvika
25.04.2016
hned bych si jí dala vypadá lákavě
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Recept na karbanátky z trouby je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Karbanátky jsou pečené v troubě, což je zdravější alternativa k smažení. Jsou ideální pro rodinné setkání nebo jako součást slavnostní večeře.

Karbanátky z trouby

40min
Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem jsou ideální volbou pro ty, kteří hledají chutný a výživný pokrm. Tento recept spojuje jemné palačinky s krémovou náplní ze špenátu a kuřecího masa, což vytváří harmonickou kombinaci chutí.

Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem

50min
(1 hlasů)
Grilovaná zelenina je skvělý a zdravý pokrm, který se hodí na různé příležitosti. Tento recept je jednoduchý a rychlý na přípravu, ideální pro grilování nebo párty.

Grilovaná zelenina

25min
Chřestová polévka je zdravý pokrm, který je ideální pro jarní sezónu, kdy je chřest v nejlepší kondici. Tato polévka je jemná, krémová a plná svěží chuti zeleného chřestu. Je snadná na přípravu a skvěle se hodí jako předkrm nebo lehký oběd.  

Chřestová polévka ze zeleného chřestu​

30min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vaječná pomazánka se šunkou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba