Prostreno.cz

Polévka z krůtího masa

Vydatná masová polévka se zeleninou.

05.04.2013 sun
2h a 30min

30min příprava

2h a 0min vaření

371 kJ / 88 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Krůtí stehno dejte do hrnce, zalijte vodou,a by bylo zcela vodou přikryté, přidejte cibuli, osolte a uvařte doměkka.
  2. Měkké maso vyndejte, vývar sceďte, do vývaru přidejte očištěnou a na větší kusy nakrájenou zeleninu a vařte 15 minut, nebo až je zelenina měkká.
  3. Asi 10 minut před dovařením vložte do polévky připravené knedlíčky.
  4. Knedlíčky: Maso oberte a umelte, k masu přidejte rýži, vejce, zakysanou smetanu, hladkou mouku, strouhanku, promíchejte, podle chuti osolte a vytvořte tvárnou hmotu. Z hmoty vytvořte knedlíčky.
  5. Před podáváním posypte polévku nasekanou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    77,06 g
  • Sacharidy:

    124,02 g
    • Cukry:

      26,50 g
  • Tuky:

    21,10 g
  • Vláknina:

    15,25 g

Aktivita pro spálení:

251 kcal
31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí vývar

(12 hlasů)
60min
437 kJ

Hrášková polévka s kuřecím masem

(12 hlasů)
40min
260 kJ

Smetanová kuřecí polévka

(14 hlasů)
60min
579 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Kuřecí stehna

215 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T9 g

Petržel

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0,7 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z krůtího masa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba