Prostreno.cz

Cibulové dalamánky

Výborné dalamánky k snídani i svačině.

23.04.2013 lentilka
2h a 5min

1h a 20min příprava

45min vaření

1214 kJ / 290 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Droždí rozetřete s krystalovým cukrem na řídkou kašičku, zalijte 5 lžícemi vlažné vody, zaprašte moukou a nechte vzejít kvásek.
  2. Cibuli nakrájejte na tenká kolečka, kolečka poté na poloviny.
  3. Do mísy ke kvásku přidejte cibuli a ostatní suroviny a vypracujte polotuhé těsto. Po jeho vykynutí tvarujte dalamánky, posypte je kmínem, solí nebo semínky.
  4. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C asi 40-45 minut, ještě horké potřete slanou vodou.

TIP:

Vodu přidávejte postupně, podle kvality mouky můžete potřebovat méně, nebo více než je uvedeno.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    182,20 g
  • Sacharidy:

    470,22 g
    • Cukry:

      23,89 g
  • Tuky:

    162,94 g
  • Vláknina:

    124,96 g

Aktivita pro spálení:

2136 kcal
267

minut jízdy na kole

203

minut běhu

637

minut uklízení





Podobné recepty

Domácí chleba - i bez pekárny

(29 hlasů)
1h a 30min
1122 kJ

Pesto chléb

(23 hlasů)
2h a 45min
1308 kJ

Chléb s ovesnými vločkami

(21 hlasů)
1h a 10min
1299 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Tousty k snídani

40min
(41 hlasů)

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cibulové dalamánky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba