Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kuřecí plátky na pórku

Jednoduchý a rychlý recept na přípravu kuřecího masa s pórkem.

Ohodnotit
26.04.2013 sun
40min

15min příprava

25min vaření

721 kJ / 172 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Omytá a osušená kuřecí prsa nakrájejte na menší kousky, posolte a okořeňte směsí koření na kuře.
  2. Pórek nakrájejte na kolečka, opečte na oleji s máslem.
  3. Opečený pórek přesuňte na talíř a na pánvi opečte maso. Při obracení pokapejte maso worcestrovou omáčkou. Maso restujte doměkka.
  4. Vložte zpět pórek a promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    222,34 g

  • Sacharidy:

    34,44 g

    • Cukry:

      14,19 g

  • Tuky:

    93,22 g

  • Vláknina:

    7,95 g

Aktivita pro spálení:

483 kcal
60

minut jízdy na kole

46

minut běhu

144

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kuřecí prsa s mandlemi

Kuřecí prsa s mandlemi

(21 hlasů)
40min
632 kJ
Kuřecí plátek s fetou

Kuřecí plátek s fetou

(9 hlasů)
45min
866 kJ
Kuřecí plněné kozím sýrem

Kuřecí plněné kozím sýrem

(13 hlasů)
55min
704 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
18.05.2016
klasika
Avatar renda4141
27.03.2016
Pórek jde dobře ke kuřecímu.
Avatar heenna
23.03.2016
deanna :D :D
Avatar moniika
19.03.2016
snadné
Avatar renik.71
06.02.2016
Báječný recept.. jednoduché, dobré, lehké.. pórek miluji..
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olej

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Worcestrová omáčka

Worcestrová omáčka

78 kcal / 100g
B1 g
S15 g
T0,25 g
máslo

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Svému kožnímu mikrobiomu byste měli věnovat větší pozornost
Zdraví a diety

Svému kožnímu mikrobiomu byste měli věnovat vět...

Bylinky pro spolehlivou léčbu modřin
Zdraví a diety

Bylinky pro spolehlivou léčbu modřin

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více škody než užitku
Zdraví a diety

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více š...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátky na pórku

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba