Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kuřecí plátek s fetou

Rychlý recept na lehký oběd.

Ohodnotit
27.01.2012 lanvin
45min

20min příprava

25min vaření

866 kJ / 206 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Kuřecí prsa lehce naklepejte a osolte. Ocet balsamico, 3 lžíce oleje a italské koření promíchejte a potřete kuřecí plátky.
  2. Na pánvi rozehřejte zbytek oleje a kuřecí plátky opečte doměkka.
  3. Na plátky masa dejte kolečka rajčat, posypte na kostičky nakrájeným sýrem Feta a dejte na 4 minuty pod gril.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    204,32 g

  • Sacharidy:

    22,75 g

    • Cukry:

      10,45 g

  • Tuky:

    162,87 g

  • Vláknina:

    7,95 g

Aktivita pro spálení:

606 kcal
75

minut jízdy na kole

57

minut běhu

180

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kuřecí plátky se šalvějí

Kuřecí plátky se šalvějí

(13 hlasů)
50min
795 kJ
Zapečené kuřecí maso

Zapečené kuřecí maso

(18 hlasů)
1h a 15min
602 kJ
Kuřecí s kešu oříšky

Kuřecí s kešu oříšky

(19 hlasů)
50min
860 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
23.11.2016
bez fety
Avatar renda4141
15.04.2016
Chutná rychlovka.
Avatar Anonym
06.04.2016
kvalita
Avatar heenna
01.04.2016
jo tak to je super
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátek s fetou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba