Prostreno.cz

Salát z manga a ředkviček

Lehký, jemně pikantní salát.

29.04.2013 lentilka
20min

20min příprava

0min vaření

285 kJ / 68 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Šťávu z limetky prošlehejte s kayenským pepřem a solí.
  2. Mango, ředkvičky a bílou ředkev dejte do misky, přelijte zálivkou, posypte kokosem a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,23 g
  • Sacharidy:

    66,96 g
    • Cukry:

      44,85 g
  • Tuky:

    17,69 g
  • Vláknina:

    12,70 g

Aktivita pro spálení:

106 kcal
13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení





Podobné recepty

Salát s avokadovým dipem

(7 hlasů)
35min
349 kJ

Avokádový salát

(8 hlasů)
15min
612 kJ

Salát z dušené mrkve

(7 hlasů)
30min
297 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

čerstvé meruňky

48 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0,3 g

Limetková šťáva

25 kcal / 100g
B0 g
S8 g
T0 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

kokos

354 kcal / 100g
B3 g
S15 g
T33 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z manga a ředkviček

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba