Prostreno.cz

Pampeliškové smoothie

Hořkosladká sklenička plná vitamínů.

03.05.2013 Mikeš
15min

15min příprava

0min vaření

232 kJ / 55 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vše krátce rozmixujte v mixéru.
  2. Ozdobte pampeliškou a podávejte.

TIP:

S kvítky můžete rozmixovat i několik pampeliškových listů.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,05 g
  • Sacharidy:

    87,85 g
    • Cukry:

      50,85 g
  • Tuky:

    0,99 g
  • Vláknina:

    12,00 g

Aktivita pro spálení:

184 kcal
23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení





Podobné recepty

Avokádové a okurkové smoothie s brusinkami

(14 hlasů)
25min
406 kJ

Jahodové smoothie

(10 hlasů)
20min
539 kJ

Smoothie z červené řepy

(17 hlasů)
25min
198 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Pampeliškové listy

45 kcal / 100g
B2 g
S9 g
T0 g

vanilkový cukr

400 kcal / 100g
B0,35 g
S99 g
T0,11 g

jablečná šťáva

46 kcal / 100g
B0,1 g
S11 g
T0,1 g

banán

89 kcal / 100g
B1 g
S22 g
T0,29 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pampeliškové smoothie

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba