Prostreno.cz

Grilované vepřové kotlety

Kotlety s černým pivem.

07.05.2013 lentilka
40min

15min příprava

25min vaření

807 kJ / 192 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V míse promíchejte vodu, pivo, mořskou sůl, melasu a cukr, míchejte, dokud se sůl a cukr nerozpustí.
  2. Umístěte vepřové kotlety ve velkém uzavíratelném plastovém sáčku, přidejte připravenou pivní směs a uzavřete sáček. Dejte na 4 hodiny do ledničky, občas sáček protřepejte.
  3. Připravte gril na středně vysokou teplotu.
  4. Vyjměte vepřové kotlety z piva a nechte je okapat na papírovém ubrousku.
  5. Česnek, pepř a šalvěj promíchejte v malé misce a kotlety potřete z obou stran.
  6. Vepřové kotlety grilujte přibližně 10 minut na každé straně.
  7. Přeneste kotlety na talíř, přikryjte fólií a nechte stát 5 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    248,62 g
  • Sacharidy:

    110,91 g
    • Cukry:

      77,80 g
  • Tuky:

    82,75 g
  • Vláknina:

    8,29 g

Aktivita pro spálení:

452 kcal
56

minut jízdy na kole

43

minut běhu

134

minut uklízení





Podobné recepty

Zapečené kotlety

(15 hlasů)
2h a 0min
739 kJ

Grilovaná vepřová kotleta

(6 hlasů)
45min
721 kJ

Kotlety s houbovou omáčkou

(16 hlasů)
30min
738 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

světlé pivo

43 kcal / 100g
B0,3 g
S3 g
T0 g

šalvěj

315 kcal / 100g
B10 g
S60 g
T12 g

mořský vlk

82 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T1 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilované vepřové kotlety

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba