Prostreno.cz

Červená řepa s mátovou zálivkou

Velmi rychle připravený salát ze zdravé červené řepy.

13.05.2013 lanvin
60min

15min příprava

45min vaření

404 kJ / 96 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Řepu nakrájejte na velmi tenké plátky a uložte je na velký talíř.
  2. V misce promíchejte všechny ingredience na zálivku a zálivkou přelijte červenou řepu. Lehce promíchejte. Salát posypte cibulí a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,73 g
  • Sacharidy:

    70,14 g
    • Cukry:

      41,09 g
  • Tuky:

    45,64 g
  • Vláknina:

    13,48 g

Aktivita pro spálení:

181 kcal
22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z červené řepy

(30 hlasů)
15min
596 kJ

Řepa s avokádem

(21 hlasů)
15min
648 kJ

Salát s řepou a pomerančem

(26 hlasů)
15min
201 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar moniika
19.03.2016
Avatar heenna
12.01.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Červená řepa s mátovou zálivkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba