Prostreno.cz

Fenykl zapečený s rajčaty a sýrem

Lehká zeleninová večeře.

14.05.2013 sun
50min

15min příprava

35min vaření

515 kJ / 123 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C. Fenykl rozložte na plech s pečicím papírem, pokapejte olivovým olejem, ochuťte solí a pepřem a pečete v troubě přibližně 30-35 minut.
  2. Zhruba v polovině pečení rozložte na fenykl rajčata a vše posypte 3/4 sýra, petrželkou a olivami. Před podáváním posypte zbytkem sýra.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,73 g
  • Sacharidy:

    53,34 g
    • Cukry:

      22,01 g
  • Tuky:

    131,98 g
  • Vláknina:

    20,25 g

Aktivita pro spálení:

503 kcal
62

minut jízdy na kole

47

minut běhu

150

minut uklízení





Podobné recepty

Fenyklový salát

(10 hlasů)
30min
708 kJ

Salát s fenyklem

(14 hlasů)
15min
594 kJ

Salát s čerstvým fenyklem

(12 hlasů)
15min
398 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Fenykl zapečený s rajčaty a sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba