Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát s čerstvým fenyklem

Recept na velmi dietní salát, na kterých potřebujete pouze fenykl a pomeranče.

Ohodnotit
20.06.2011 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

398 kJ / 95 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Očištěný fenykl nakrájejte na plátky, oloupaný pomeranč rozdělte na kousky. Obojí vložte do mísy.
  2. Olej promíchejte se solí a zalijte fenykl s pomeranči. Posypte tymiánem a pepřem. Hned podávejte.
TIP:

Fenykl má charakteristickou vůni a jemně nasládlou dužinu. Fenykl obsahuje velké množství minerálních látek, jako je draslík, hořčík, vápník a železo, bohatě je tu také vitamínu C, B, karotenu a vonné silice. Listy fenyklu mají silnou anýzovou vůni a dají se přidávat k zelenině a do pomazánek místo kopru.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,13 g

  • Sacharidy:

    53,26 g

    • Cukry:

      32,05 g

  • Tuky:

    31,32 g

  • Vláknina:

    15,70 g

Aktivita pro spálení:

246 kcal
30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

73

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Teplý mrkvový salát

Teplý mrkvový salát

(21 hlasů)
25min
265 kJ
Jarní salát z čerstvého špenátu

Jarní salát z čerstvého špenátu

(20 hlasů)
20min
412 kJ
Salát s fenyklem

Salát s fenyklem

(14 hlasů)
15min
594 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar adina
23.03.2018
chutna mi salatu da vyjimecnou chut
Avatar lissey
20.12.2016
Fenykl v kuchyni vůbec nepoužívám. Myslím, že ani nezačnu.
Avatar kamila76
09.12.2016
ta chuť mi nic neříká
Avatar moniika
11.04.2016
neláká mě
Avatar renda4141
06.03.2016
Fenyklu jsem nikdy na chuť nepřišla.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát s čerstvým fenyklem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba