Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Filé s bylinkami

Rybí filé s bylinkovým přelivem.

Ohodnotit
31.05.2013 Mikeš
45min

20min příprava

25min vaření

303 kJ / 72 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Každou porci ryby položte na kus alobalu.
  3. V misce promíchejte jemně nakrájenou šalotku, tymián, jogurt, petržel, sůl a pepř.
  4. Na ryby rozdělte jogurt a ryby zabalte.
  5. Pečte přibližně 20-25 minut.
  6. Podávejte s plátky citrónu a grilovanou cuketou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    135,80 g

  • Sacharidy:

    81,82 g

    • Cukry:

      29,65 g

  • Tuky:

    11,89 g

  • Vláknina:

    19,10 g

Aktivita pro spálení:

236 kcal
29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

70

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Rybí filé s bílým vínem

Rybí filé s bílým vínem

(8 hlasů)
45min
599 kJ
Filé na houbách

Filé na houbách

(10 hlasů)
1h a 30min
375 kJ
Filé s koriandrem

Filé s koriandrem

(9 hlasů)
40min
737 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar verrca
18.10.2016
rybu i s bylinkami mám ráda.. ale vadí mi přelité omáčkami
Avatar hedvika
06.06.2016
to bude skvělé
Avatar hedvika
06.06.2016
to bude skvělé
Avatar hedvika
03.05.2016
s bylinkami-super
Avatar renda4141
14.04.2016
Přesně takovou mám ráda.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Filé s bylinkami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba