Prostreno.cz

Banánový pohár

Pohár ze sušenek, banánů a hrušek.

07.06.2013 Mikeš
35min

15min příprava

20min vaření

990 kJ / 236 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Banány a hrušky oloupejte a nakrájejte. Ovoce rozprostřete na dno zapékací misky.
  2. Sušenky rozdrobte, promíchejte s máslem, cukrem a kakaem.
  3. Připravenou směsí posypte ovoce.
  4. Misku dejte do trouby vyhřáté na 180 °C a pečte 20 minut.
  5. Rozdělte do pohárků a podávejte.

TIP:

Dezert můžete podávat teplý, nebo studený, nejlépe s vanilkovou zmrzlinou.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,46 g
  • Sacharidy:

    441,85 g
    • Cukry:

      252,65 g
  • Tuky:

    175,38 g
  • Vláknina:

    43,75 g

Aktivita pro spálení:

843 kcal
105

minut jízdy na kole

80

minut běhu

251

minut uklízení





Podobné recepty

Meruňkový pohár

(14 hlasů)
35min
724 kJ

Jahodový pohár

(18 hlasů)
15min
257 kJ

Mascarpone pohár

(15 hlasů)
20min
1404 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Banánový pohár

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba