Prostreno.cz

Kuřecí maso naložené v pikantní omáčce

Pikantní kuřecí prsa.

13.06.2013 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

882 kJ / 210 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí prsa nakrájejte na větší kousky, dejte do uzavíratelné nádoby, přidejte omáčku sugo, tymián, bazalku, promíchejte a uzavřené nechte v lednici přes noc.
  2. Pak dejte maso i s omáčkou do hrnce, přidejte vývar a odkryté za občasného promíchání duste 45 minut.
  3. Nakonec vmíchejte tavený sýr.
  4. Podávejte s těstovinami, posypané parmazánem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    274,38 g
  • Sacharidy:

    318,76 g
    • Cukry:

      24,14 g
  • Tuky:

    116,38 g
  • Vláknina:

    14,62 g

Aktivita pro spálení:

875 kcal
109

minut jízdy na kole

83

minut běhu

261

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí maso se špenátem

(11 hlasů)
55min
884 kJ

Kuřecí maso na cibulce

(5 hlasů)
45min
692 kJ

Kuřecí maso s houbami

(9 hlasů)
1h a 5min
601 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

sýr tavený smetanový

320 kcal / 100g
B12 g
S2 g
T27 g

Sušený tymián

276 kcal / 100g
B9 g
S63 g
T7 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí maso naložené v pikantní omáčce

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba