Prostreno.cz

Salát z červené řepy s kokosem

Salát plný vitamínů.

20.06.2013 sun
20min

20min příprava

0min vaření

621 kJ / 148 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Řepu oloupejte a nakrájejte na tenké hranolky. Řepu dejte do mísy.
  2. Přidejte arašídy, kokos, koriandr, zakápněte šťávou z limetky, promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,54 g
  • Sacharidy:

    54,50 g
    • Cukry:

      24,80 g
  • Tuky:

    63,20 g
  • Vláknina:

    18,90 g

Aktivita pro spálení:

196 kcal
24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

58

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z červené řepy

(30 hlasů)
15min
596 kJ

Řepa s avokádem

(21 hlasů)
15min
648 kJ

Salát s řepou a pomerančem

(26 hlasů)
15min
201 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z červené řepy s kokosem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba