Prostreno.cz

Studená polévka z červené řepy

Letní polévka z červené řepy.

21.06.2013 Mikeš
1h a 50min

20min příprava

1h a 30min vaření

161 kJ / 38 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omytou červenou řepu dejte do hrnce, zalijte vodou a vařte doměkka (přibližně 1 h až 1 a 1/2 hodiny, podle velikosti řepy).
  2. Uvařenou řepu oloupejte a rozmixujte spolu s hořčicí, neperlivou vodou a octem balsamico.
  3. Podle chuti osolte a opepřete. Podávejte vychlazené s bílým jogurtem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,38 g
  • Sacharidy:

    76,07 g
    • Cukry:

      48,65 g
  • Tuky:

    7,27 g
  • Vláknina:

    16,45 g

Aktivita pro spálení:

111 kcal
13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení





Podobné recepty

Okurková polévka

(10 hlasů)
30min
447 kJ

Polévka z jahod

(11 hlasů)
40min
759 kJ

Studená polévka z avokáda

(10 hlasů)
25min
327 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Hrubá mouka

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

balsamico krém

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Studená polévka z červené řepy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba