Prostreno.cz

Letní pikles

Marinovaná zelenina.

26.06.2013 Mikeš
45min

35min příprava

10min vaření

674 kJ / 161 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vodu svařte s cukrem, solí, pepřem, hřebíčkem a bobkovým listem.
  2. Přidejte citrónovou šťávu, citrónovou kůru, nasekaný tymián a promíchejte.
  3. Lusky hrášku opatrně otevřete, ostatní očištěnou zeleninu nakrájejte a promíchejte, rozdělte do skleniček a zalijte marinádou.
  4. Nechte v lednici minimálně jeden den marinovat.

TIP:

Zeleninu můžete použít jako přílohu, nebo ji můžete použít do zeleninových salátů.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    114,75 g
  • Sacharidy:

    1437,90 g
    • Cukry:

      270,87 g
  • Tuky:

    346,23 g
  • Vláknina:

    544,20 g

Aktivita pro spálení:

3219 kcal
402

minut jízdy na kole

306

minut běhu

960

minut uklízení





Podobné recepty

Sterilovaná červená cibule

(14 hlasů)
1h a 5min
649 kJ

Marinovaná cuketa

(9 hlasů)
35min
143 kJ

Zelí bez sterilace

(9 hlasů)
30min
409 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

citronová kůra

47 kcal / 100g
B1 g
S16 g
T0,3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Letní pikles

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba