Prostreno.cz

Marinovaná cuketa

Recept na sterilovanou cuketu, která se podává hlavně k různě upraveným rybám.

01.10.2011 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

143 kJ / 34 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou cuketu nakrájejte na silnější proužky. Dejte do skleniček, přidejte stroužky česneku a posypte hořčičným semínkem.
  2. Vodu svařte s octem, cukrem, celým pepřem a solí. Proužky cukety zalijte.
  3. Uzavřené skleničky sterilujte 20 minut. Podávejte např. k různě připraveným rybám.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,11 g
  • Sacharidy:

    120,18 g
    • Cukry:

      82,94 g
  • Tuky:

    13,38 g
  • Vláknina:

    17,77 g

Aktivita pro spálení:

161 kcal
20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení





Podobné recepty

Cuketové bramboráčky

(27 hlasů)
40min
728 kJ

Cuketové roládky

(13 hlasů)
30min
465 kJ

Cuketové gnocchi

(13 hlasů)
50min
315 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

semínka černé hořčice

508 kcal / 100g
B24 g
S28 g
T29 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

kuře celé

215 kcal / 100g
B18 g
S0,2 g
T8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Marinovaná cuketa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba