Prostreno.cz

Cuketové carpaccio

Lehký předkrm z cuket.

23.07.2013 lentilka
30min

20min příprava

10min vaření

855 kJ / 204 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omytou cuketu nakrájejte podélně na tenké plátky (co nejtenčí) a rozložte je na talíř.
  2. Oříšky nasucho opražte na pánvi.
  3. Cuketu pokapejte olejem, posypte oříšky, lístky bazalky, citrónovou kůrou a jemně osolte. Ozdobte koprem a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    46,75 g
  • Sacharidy:

    27,35 g
    • Cukry:

      10,85 g
  • Tuky:

    123,91 g
  • Vláknina:

    8,85 g

Aktivita pro spálení:

336 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

100

minut uklízení





Podobné recepty

Cuketové kuličky

(29 hlasů)
30min
274 kJ

Cuketové balíčky k televizi

(18 hlasů)
10min
817 kJ

Cuketové roládky

(13 hlasů)
30min
465 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

čerstvý kopr

43 kcal / 100g
B3 g
S7 g
T1 g

piniové oříšky

673 kcal / 100g
B13 g
S13 g
T68 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cuketové carpaccio

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba