Prostreno.cz

Růžičková kapusta s pistáciemi

Jednoduchá příloha z růžičkové kapusty.

26.08.2013 Mikeš
25min

15min příprava

10min vaření

564 kJ / 134 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Zahřejte olej ve větší pánvi, přidejte šalotku, restujte asi 2 minuty.
  2. Přidejte očištěnou růžičkovou kapustu, pistácie a restujte, asi 4-5 minut.
  3. Zakápněte citrónovou šťávou, dochuťte solí, pepřem a podávejte.

TIP:

Můžete podávat i jako hlavní jídlo.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,85 g
  • Sacharidy:

    121,61 g
    • Cukry:

      34,65 g
  • Tuky:

    110,30 g
  • Vláknina:

    40,40 g

Aktivita pro spálení:

391 kcal
48

minut jízdy na kole

37

minut běhu

116

minut uklízení





Podobné recepty

Pikantní grilované cukety

(7 hlasů)
40min
656 kJ

Pečená dýně

(8 hlasů)
50min
485 kJ

Květáková kaše

(13 hlasů)
45min
592 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Růžičková kapusta s pistáciemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba