Prostreno.cz

Zeleninová terina

Letní zeleninová terina.

04.09.2013 sun
1h a 10min

20min příprava

50min vaření

315 kJ / 75 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Omyjte cukety, papriky a nakrájejte je na plátky. Oloupejte a nasekejte cibuli.
  3. V misce ušlehejte vejce a přimíchejte tvaroh. Osolte, opepřete.
  4. Nasekejte bazalku a smíchejte ji se zeleninou.
  5. Vymažte máslem formu na biskupský chlebíček.
  6. Dejte do ní zeleninu a zalijte připravenou tvarohovou směsí.
  7. Vložte do vodní lázně a v troubě pečte přibližně 50 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    154,28 g
  • Sacharidy:

    137,74 g
    • Cukry:

      77,32 g
  • Tuky:

    92,99 g
  • Vláknina:

    37,12 g

Aktivita pro spálení:

344 kcal
43

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení





Podobné recepty

Rýžové placičky

(17 hlasů)
60min
865 kJ

Květák s bylinkami

(9 hlasů)
1h a 20min
352 kJ

Zelené fazolky s mandlovou zálivkou

(8 hlasů)
30min
578 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar verrca
03.06.2016
Avatar heenna
26.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zeleninová terina

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba