Prostreno.cz

Hovězí závitky

Závitky plněné petrželkou s oříšky.

29.09.2013 lentilka
40min

20min příprava

20min vaření

1379 kJ / 329 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Hovězí maso nakrájejte na plátky a rozklepejte je, plátky osolte.
  2. Petrželku a bazalku nahrubo nakrájejte. Piniové oříšky roztlučte a přidejte k petrželce s bazalkou, nakonec vmíchejte prolisovaný česnek a 2 lžíce oleje.
  3. Plátky masa namažte petrželovou nádivkou a posypte strouhaným sýrem.
  4. Zatočte závitky a omotejte je potravinovou nití.
  5. Vložte na rozehřátý olej a opečte doměkka a dozlatova.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    199,78 g
  • Sacharidy:

    28,39 g
    • Cukry:

      2,04 g
  • Tuky:

    317,53 g
  • Vláknina:

    12,26 g

Aktivita pro spálení:

940 kcal
117

minut jízdy na kole

89

minut běhu

280

minut uklízení





Podobné recepty

Hovězí svíčková se sýrem

(9 hlasů)
30min
1220 kJ

Dušené hovězí maso s rozmarýnem

(8 hlasů)
2h a 0min
777 kJ

Hovězí kari

(4 hlasů)
1h a 15min
916 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar verrca
03.06.2016
Avatar hedvika
20.05.2016
Avatar hedvika
27.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí závitky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba