Prostreno.cz

Nakládaná zelenina

Zelenina, která je připravená ke konzumaci druhý den po přípravě.

07.10.2013 lanvin
50min

40min příprava

10min vaření

137 kJ / 32 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience na zálivku dejte do hrnce a přiveďte k varu. Vařte, až se cukr zcela rozpustí.
  2. Očištěnou, nakrájenou zeleninu uložte co nejtěsněji do sklenice a zalijte horkým nálevem.
  3. Sklenici uzavřete a nechte 24 hodin v chladu.
  4. Množství zeleniny vystačí přibližně na 1 pětilitrovou láhev.

TIP:

Do zálivky můžete přidat čerstvé bylinky, nebo koření.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,72 g
  • Sacharidy:

    312,35 g
    • Cukry:

      189,40 g
  • Tuky:

    11,24 g
  • Vláknina:

    62,50 g

Aktivita pro spálení:

148 kcal
18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení





Podobné recepty

Rychlokvašky

(15 hlasů)
55min
210 kJ

Sterilovaná červená cibule

(14 hlasů)
1h a 5min
649 kJ

Sterilované kvašené zelí s jeřabinami

(11 hlasů)
55min
277 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar verrca
03.06.2016
Avatar Anonym
16.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Nakládaná zelenina

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba