Prostreno.cz

Rychlokvašky

Léto je ideální doba na výrobu domácích rychlokvašek.

55min

35min příprava

20min vaření

210 kJ / 50 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Deko uvařte dle návodu, při vaření přidejte hrnek cukru. Listy očistěte a zbavte stopek, okurky očistěte kartáčkem. Vidličkou okurky propíchejte. Do velké lahve dejte směs listů a kopru, poklaďte vrstvou okurek, na okurky další vrstvu směsi listů a kopru do vypotřebování surovin.
  2. Zalijte horkým nálevem, lahev uzavřete plátnem a nechte 24 hodin. Poté slijte z lahve nálev, znovu ohřejte a nalijte zpět na okurky. Po dalších 24 hodinách ochutnejte zda jsou proleželé i vevnitř, případně nechte další den až dva ležet.

TIP:

Tyto rychlokvašky nevydrží dlouho, cca týden, ale do této doby je určitě sníte :-)


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,00 g
  • Sacharidy:

    334,00 g
    • Cukry:

      270,00 g
  • Tuky:

    6,00 g
  • Vláknina:

    35,00 g

Aktivita pro spálení:

280 kcal
35

minut jízdy na kole

26

minut běhu

83

minut uklízení





Podobné recepty

Sterilovaná červená cibule

(14 hlasů)
1h a 5min
649 kJ

Jeřabiny v cukrovém sirupu

(9 hlasů)
1h a 15min
509 kJ

Houby v soli

(14 hlasů)
35min
37 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vinný list

93 kcal / 100g
B5 g
S17 g
T2 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

višňové listy

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

rybízové listy

43 kcal / 100g
B2 g
S7 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rychlokvašky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba