Prostreno.cz

Zapečené houby

Houby zapečené se sýrem.

07.10.2013 sun
55min

20min příprava

35min vaření

914 kJ / 218 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Jemně nakrájenou šalotku a česnek orestujte na lžíci rozehřátého oleje s máslem, přidejte očištěné, nakrájené houby a poduste tak 10 minut.
  2. Přidejte vývar a smetanu, osolte, opepřete, dochuťte muškátovým oříškem, vmíchejte petrželku a vařte 5 minut.
  3. Toasty opečte dozlatova na lžíci oleje.
  4. Směs rozdělte do 2 malých zapékacích misek, na houby dejte opečený plátek toastu, posypte sýrem a pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 10-15 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    81,15 g
  • Sacharidy:

    186,23 g
    • Cukry:

      28,48 g
  • Tuky:

    125,96 g
  • Vláknina:

    41,91 g

Aktivita pro spálení:

1128 kcal
141

minut jízdy na kole

107

minut běhu

336

minut uklízení





Podobné recepty

Penne s houbami

(12 hlasů)
45min
938 kJ

Kuřecí s hříbky

(12 hlasů)
1h a 20min
475 kJ

Houby se sazeným vejcem

(22 hlasů)
55min
379 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

směs mražený zelenina

35 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,3 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečené houby

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba