Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kuřecí paličky s mangem

Dušené kuřecí paličky s mangem a zeleninou.

Ohodnotit
09.10.2013 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

456 kJ / 108 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Nakrájenou cibuli nechte zesklovatět na rozehřátém oleji.
  2. Přidejte kuřecí kousky a opékejte 10 minut.
  3. Přidejte na plátky nakrájená rajčata, očištěnou, nakrájenou mrkev a mango. Podlijte vodou a duste tak 45 minut, za občasného míchání.
  4. Přidejte špenát a duste ještě 5 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    385,06 g

  • Sacharidy:

    95,34 g

    • Cukry:

      52,87 g

  • Tuky:

    116,26 g

  • Vláknina:

    18,50 g

Aktivita pro spálení:

773 kcal
96

minut jízdy na kole

73

minut běhu

230

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kuřecí křídla s limetkou

Kuřecí křídla s limetkou

(8 hlasů)
35min
972 kJ
Kuřecí plátek s čerstvým špenátem

Kuřecí plátek s čerstvým špenátem

(11 hlasů)
45min
622 kJ
Kuřecí stehna s chřestem

Kuřecí stehna s chřestem

(12 hlasů)
1h a 5min
712 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
14.06.2016
to nemusím
Avatar hedvika
19.05.2016
netradiční kombince
Avatar heenna
11.05.2016
hmm
Avatar moniika
14.03.2016
bezva recept
Avatar natalie
12.11.2013
Tak jsem začala vařit podle časopisu. Narazila jsem minulý týden na nový časopis Moje šťastná hvězda a kromě ostatníc...
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Proteinová smoothie bowl z lesního ovoce je osvěžující a výživná snídaně nebo svačina, která kombinuje krémovou texturu s křupavými semínky a sladkostí lesního ovoce. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají zdravou a rychlou variantu jídla plného bílkovin a antioxidantů.

Proteinová smoothie bowl z lesního ovoce s chia semínky

5min
Recept na cottage lívance je skvělou volbou pro rychlou a zdravou snídani nebo svačinu. Tyto lívance jsou lehké, nadýchané a plné bílkovin díky cottage sýru. Jsou ideální pro ty, kteří hledají chutnou a výživnou alternativu k tradičním lívancům.

Cottage lívance

15min
(1 hlasů)
Ovocný smoothie bowl je skvělým způsobem, jak začít den. Je plný vitamínů, minerálů a vlákniny, které vám dodají energii na celý den. Tento recept je jednoduchý, rychlý a velmi chutný.

Ovocný smoothie bowl s ovocem a ořechy

5min
Kokosový jogurt s domácí granolou a banánem je lahodná a zdravá snídaně nebo svačina, která kombinuje krémový kokosový jogurt, křupavou domácí granolu a sladký banán. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají rychlou a výživnou možnost, jak začít den.

Kokosový jogurt s domácí granolou a banánem

30min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Pravidla fungující kávové diety
Zdraví a diety

Pravidla fungující kávové diety

Každodenní konzumace pomeranče je prevencí deprese
Zdraví a diety

Každodenní konzumace pomeranče je prevencí deprese

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku
Dobroty do spíže a ledničky

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí paličky s mangem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba