Prostreno.cz

Kuřecí paličky s mangem

Dušené kuřecí paličky s mangem a zeleninou.

09.10.2013 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

456 kJ / 108 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Nakrájenou cibuli nechte zesklovatět na rozehřátém oleji.
  2. Přidejte kuřecí kousky a opékejte 10 minut.
  3. Přidejte na plátky nakrájená rajčata, očištěnou, nakrájenou mrkev a mango. Podlijte vodou a duste tak 45 minut, za občasného míchání.
  4. Přidejte špenát a duste ještě 5 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    385,06 g
  • Sacharidy:

    95,34 g
    • Cukry:

      52,87 g
  • Tuky:

    116,26 g
  • Vláknina:

    18,50 g

Aktivita pro spálení:

773 kcal
96

minut jízdy na kole

73

minut běhu

230

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí křídla s limetkou

(8 hlasů)
35min
995 kJ

Kuřecí plátek s čerstvým špenátem

(11 hlasů)
45min
638 kJ

Kuřecí stehna s chřestem

(12 hlasů)
1h a 5min
712 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

mango

60 kcal / 100g
B0,6 g
S14 g
T0,3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Baby špenát

26,6 kcal / 100g
B2,85 g
S2,41 g
T0,62 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí paličky s mangem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba