Prostreno.cz

Pečený květákový salát

Salát z květáku s paprikou.

09.10.2013 Mikeš
35min

15min příprava

20min vaření

495 kJ / 118 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu rozehřejte na 200 °C.
  2. Na plech s pečicím papírem rozložte růžičky květáku a překrojené, očištěné papriky.
  3. Pokapejte 3 lžícemi oleje a pečte v troubě přibližně 20-25 minut. Občas vše promíchejte.
  4. Na dresink prošlehejte v misce zbývající olej, citrónovou šťávu, sůl a pepř.
  5. Na talířky rozdělte pečený květák s paprikou, posypte mandlemi, olivami, petrželkou a zakápněte dresinkem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,50 g
  • Sacharidy:

    81,98 g
    • Cukry:

      24,22 g
  • Tuky:

    139,16 g
  • Vláknina:

    38,60 g

Aktivita pro spálení:

836 kcal
104

minut jízdy na kole

79

minut běhu

249

minut uklízení





Podobné recepty

Okurkový salát s jogurtem

(8 hlasů)
20min
748 kJ

Ředkvičkový salát

(8 hlasů)
20min
766 kJ

Pečené papriky s bazalkou

(6 hlasů)
35min
691 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olivy

115 kcal / 100g
B1 g
S6 g
T11 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

květák

25 kcal / 100g
B1 g
S4 g
T0,3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečený květákový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba