Prostreno.cz

Frittata z ricotty

Sýrová frittata s červenou paprikou.

11.10.2013 sun
30min

10min příprava

20min vaření

724 kJ / 173 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na lžíci másla orestujte nakrájenou cibuli a na kostičky nakrájenou papriku. Orestovanou zeleninu dejte stranou na talíř.
  2. Vejce prošlehejte s ricottou, prolisovaným česnekem, jemně nasekanou bazalkou nakonec vmíchejte orestovanou papriku s cibulí.
  3. Na velkou pánev dejte 2 lžíce másla, na rozehřáté máslo nalijte připravená vejce, posypte sýrem a pečte 10-12 minut.
  4. Nakrájejte na dílky a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    173,28 g
  • Sacharidy:

    42,11 g
    • Cukry:

      14,74 g
  • Tuky:

    185,23 g
  • Vláknina:

    4,64 g

Aktivita pro spálení:

664 kcal
83

minut jízdy na kole

63

minut běhu

198

minut uklízení





Podobné recepty

Tousty s vejcem

(37 hlasů)
13min
531 kJ

Salát s nivou a vejci

(20 hlasů)
25min
623 kJ

Míchaná vejce s rajčaty

(14 hlasů)
30min
521 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g

sýr čedar

402 kcal / 100g
B24 g
S1 g
T33 g

parmezán

392 kcal / 100g
B35 g
S3 g
T28 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Frittata z ricotty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba